Elke persoonlijkheidskenmerk heeft een positieve en een minder positieve kant. De positieve kant van extraversie kan bijvoorbeeld zijn dat je communiceert over wat je doet en gemakkelijk contact maakt. De minder positieve kant kan zijn dat je teveel praat en eerst iets zegt en dan pas denkt. Inzicht in je eigen persoonlijkheidstype is nuttig omdat het een verklaring geeft voor de manier waarop je de dingen doet of juist mijdt.

Waarom vindt je die ene taak leuk en die andere juist niet? Waarom reageer je in bepaalde situatie zoals je reageert? En waarom erger je je soms aan het gedrag van een ander (vaak je tegenpool)? Dat heeft evenveel met jou te maken als met die ander. Daarnaast helpt het om het gedrag van een ander te verklaren en jouw eigen gedrag zodanig aan te passen dat je op een effectieve manier kunt reageren. Dit is niet alleen in werksituaties nuttig, maar ook in privésituaties.